Это танцевальный стиль с использованием техники движения арабского танца – методом спортивной тренировки.
В этом виде занятий сжигается больше калорий, чем Вы получаете их с питанием за целый день!
Именно от умения держаться и двигаться, от осанки, походки, изящества движения в огромной степени зависит то, как выглядит женщина.
Женщина, которая сутулится, горбится и так далее подсознательно воспринимается , как усталая, или больная, или даже в чём-то ущербная.
Настоящая женщина попросту не может быть равнодушной к себе и своей внешности.
Программа, развивающая скоростные качества женщины, в которую входят арабские танцы с использованием метода спортивной тренировки, а также аэробную выносливость, стретчинг и пилатес. Разнообразная танцевальная техника позволяет задействовать икроножные мышцы, мышцы спины, груди, малого таза, бедер. В результате чего женская фигура приобретает красивый силуэт. Потеря лишних килограммов видна уже после нескольких тренировок! И все это проходит в приятной эмоциональной обстановке.

В этом виде занятий сжигается больше калорий, чем Вы получаете их с питанием за целый день!